HSP-Coaching (Einzelsitzung)
Lerne dich selbst durch Wertschätzung deiner sensiblen Fähigkeiten neu kennen
Beschreibung
„Wir Hochsensiblen sind ein Gesamtpaket. Unsere Sensibilität bedeutet u. a., dass wir vorsichtig sind und mehr Zeit für uns allein brauchen. Weil Menschen ohne diese Eigenschaft (also die Mehrheit) das nicht verstehen, bezeichnen sie uns als ängstlich, schüchtern, schwach oder ungesellig. Aus Angst vor diesen Stereotypen versuchen wir wie die anderen zu sein. Doch das führt nur dazu, dass wir noch überforderter und gestresster sind. Und dann bekommen wir einen weiteren Stempel: Wir seien neurotisch oder verrückt . Das schlimmste daran: erst sagen es die anderen, und zuletzt glauben wir es vielleicht selbst.“ (Elaine N. Aron) Doch aufgrund meiner eigenen lebenslangen Erfahrung als Hochsensible und zuletzt durch meine vielfältigen Ausbildungen als Fachberaterin für Hochsensibilität weiss ich, das unsere Persönlichkeit da anfängt, wo Vergleiche aufhören! Während des Einzelcoachings erfährst du in Theorie und Praxis, wie hochsensible Menschen mehr und differenzierter wahrnehmen was um sie herum und in ihnen vorgeht. Wie sie Gefühle intensiver empfinden, äußere Reize wie Licht oder Lautstärke ausgeprägter wahrnehmen und wie Situationen und Dinge tiefer und deutlicher erlebt werden. Auch wie Feinheiten bemerkt werden, welche die meisten Menschen gar nicht wahrnehmen und warum sich Hochsensible unter Mitmenschen häufig „anders“ fühlen.
Kontaktangaben
Felsenweg 7, 3904 Naters, Switzerland
410772460173
stella.auxilium@gmail.com