Oberwalliser Achtsamkeits-Symposium

Beschreibung

"Blicke über deine Gedanken hinaus! Sei in diesem Moment glücklich, das ist genug. Gesundheit beginnt im Geist!" Während des Symposiums erlernst du die vier wichtigsten Tibetischen Meditationslehren und insbesondere den „Single Point of Meditation“. Du erfährst, wie du deinen Geist mit optimal abgestimmten Yoga-Übungen in der Entspannung unterstützen und dein Mindset dauerhaft auf Gelassenheit im Alltag programmieren kannst. Ausserdem, welchen immens kostbaren Erlebensgewinn die Hochsensibilität mit ihren offenen Wahrnehmungskanälen bietet, wenn sie entsprechend entfaltet und gelebt werden darf. Tanke frische Glückshormone bei den praktischen Übungen des Lachyogas und informiere dich dabei, wie wirkungsvoll diese auch in der Schmerztherapie Einsatz finden. Über den Workshop hinaus besteht die Möglichkeit für individuelle persönliche, ganzheitliche Beratungstermine mit den einzelnen Dozenten, wie z. B. Puls- und Zungendiagnose, Kinesiologie, Hochsensibilität oder Bluttestanalysen. Erlebe und beschreite das Symposium mit den diversen Facetten als deinen persönlichen Achtsamkeitsweg. Wir freuen uns dabei auf eine belebende gemeinsame Zeit! Mit original Tibetischer Tee-Zeremonie Dank der „Tea-Horse-Trade-Route“ gelang der ursprünglich aus China stammende Tee als Tauschmittel für Pferde Mitte des siebten Jahrhunderts nach Tibet. Lerne die besonderen Hintergründe und den Genuss der Teezeremonie, die in Tibet zu einem ähnlich festen Bestandteil des Alltags wie bei uns das Brot geworden ist, direkt von Dr. phil. Geshe Gendun Yonten, dem offiziellen deutschen Abgesandten des Dalai Lama, kennen. Für deine persönliche Auszeit Am Fusse des Natischer Wasserfalls geniesst du in ungestörten Räumlichkeiten ausreichend Platz zur Entfaltung. Bei schönem Wetter lädt der parkähnliche Garten zur Durchführung des Workshops bzw. für die Pausen ein. Vor Ort heißen dich ein Stuhlkreis, komfortable Yogamatten, Kuscheldecken und kleine Kissen herzlich willkommen. Sorge für dich bei Bedarf gerne für zusätzliche Sitzkissen und bequeme Kleidung. Die wertvollen Inhalte und gesundheitlichen Zusammenhänge vermitteln dir auf liebevolle Weise Dr. phil. Geshe Gendun Yonten, Margot Teysseire und Stella Danker aus ihrem gemeinsam über 150jährigen Erfahrungsschatz anhand anschaulicher Fallbeispiele und umfangreich erläuterter Anwendungsmöglichkeiten - sowohl für den privaten Hausgebrauch als auch in der ganzheitlichen Beratungspraxis.